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美肌のためにしていること

40代半ばともなると、若い頃に比べ、肌の悩みは増えてきます。
何となくハリがないなと感じたり、くすんでいたりと、肌の変化が出てくる年代です。

 

アンチエイジングという言葉が定着しているように、今は、若返りが当たり前の時代になってきました。
しかし、美容整形を受ける勇気はないので、自分でできるアンチエイジングを探しています。

 

美肌をつくるために、一番必要だなと感じる事は、肌に害のある物を入れないという事です。
まず、紫外線です。

 

紫外線を浴びる事は、肌にとっては悪い事なので、極力、紫外線を避けるようにしています。
UVケアを怠らず、日傘や帽子で紫外線を予防しています。

 

特に40代以降は、日焼けすると、すぐにシミになってしまうので、この紫外線対策は重要です。
そして、もう1つ気をつけているのは、化学物質の入った化粧品を使わない事です。
天然の原料のみを使った、オーガニックな化粧品を選んで使うようにしています。

 

毎日、肌に付ける物なので、安全な物を使いたいと思うようになりました。
紫外線と化学物質という、害のある物を入れないようにし、天然の成分で肌を補うという生活を取り入れるようになりました。

 

そうすると、肌本来が持っている力が出てきて、ハリが戻ってきたり、くすみもとれてきました。
これからも、この生活を続け、美肌作りをしたいです。